Formation “Prendre la parole en public”

Objectifs :

• Structurer sa prise de parole en public
• Acquérir des techniques pour gérer le stress
• Améliorer sa performance lors des prises de parole en public

Programme :

I. Identification de son fonctionnement en situation de prise de parole en public

• Points forts, difficultés, points à améliorer
• Auto-diagnostic : Quel communicant êtes-vous ?
• Visionnage vidéo

II. Les clés de la prise de parole en public

• Le corps « forme, déforme et transforme le discours »
• La communication est enrichie par les gestes
• Le regard, le visage, la voix renforcent la communication

III. Le trac, ami ou ennemi ?

• Les raisons du trac : freins psychologiques, schémas inopérants, freins culturels
• Relativiser : les 4 questions à se poser

IV. La préparation de la prise de parole en public

• Comprendre pour se faire comprendre
• Structurer sa prise de parole en public

V. Réussir sa prise de parole le jour J

• Se préparer le jour J
• Capter l’attention et la garder
• Intéresser et motiver son auditoire
• Utiliser les rythmes, les silences, les accentuations
• Les comportements perturbants et comment les gérer